«Все ресурсы, нужные людям для изменений, у них уже есть!»

Жизненные ресурсы — это то, что способствует поддержанию жизни и решению жизненных задач.

Это ваш жизненный опыт — ваш кругозор, ваши знания и умения, то, что вам удалось увидеть и пережить (при условии позитивного осмысления).

Это ваше умение держать себя уверенно, ваша сообразительность и чувство юмора, ваша мудрость и  умение позитивно смотреть на жизнь.