8 800 551-89-66

Бесплатно с телефонов в РФ

+66 60 003-50-11

в Таиланд

«Понедельник — счастливый день.»

Начало недели в реабилитационном центре @sabai_samui начинается с «Недельного мониторинга» где участники программы анализируют себя за прошедшую неделю по пяти сферам жизни. После того как участник программы получил обратную связь от остальных членов группы и специалистов реабилитационного центра, он ставит себе цели на предстоящую неделю. От того, какие цели он выполняет зависит динамика его выздоровления, в особенности развивается сфера «Действуй и добивайся»

📌Постановка цели (умение ставить и достигать цели и задачи, уровень ответственного поведения и самостоятельности в достижении целей)⚬
📌Саморегуляция (умение распределять свои силы и ресурсы, умение не отклоняться от целей и задач при эмоциональных срывах и трудностях, способность идти к цели и отказывать себе в сиюминутных второстепенных удовольствиях, возможность подчинить второстепенные и чужие задачи главной цели)
📌Умение достигать поставленной цели в строго запланированный срок.
📌Достигаемость (способность в кризисных/стрессовых ситуациях/конфликтах и вовремя эмоционального срыва мыслить и действовать в соответствии с алгоритмом и рекомендациями)
Sabai